Tag Archive: Leistungssteigerung

Runners‘ Winter High – Ausgleichssport Langlauf

Alternativ- bzw. Crosstraining ist kaum aus einem Trainingsplan wegzudenken. Sportlich „fremd zu gehen“ und regelmäßige Einheiten in einer anderen Ausdauersportart zu absolvieren stellt auch für Läufer eine effiziente Ergänzung dar. In den Wintermonaten lässt sich der Ski-Langlauf hervorragend in den…
Read more

Licht verbessert sportliche Leistung

Viele Faktoren beeinflussen die sportliche Leistungsfähigkeit: Die körperliche Fitness und Kondition sowie die Art der Ernährung geben dabei sicherlich den größten Ausschlag. Doch ein meist unberücksichtigt gebliebener Aspekt wurde nun in einer aktuellen Studie herausgefiltert: Licht. Die richtige Beleuchtung sorge…
Read more

Fettstoffwechseltraining im Laufsport – Leistungssteigerung im Grenzbereich

Wie kann ich trainieren und meinen Fettstoffwechsel optimieren? Diese Frage stellen sich viele ambitionierte Ausdauersportler mit dem Ziel, ihre Leistung in Training und Wettkampf effizient zu steigern. Auch für ein kontrolliertes Gewichtsmanagement im Fitnesssport wird die Fettstoffwechsel-Methode zur Reduktion des…
Read more

SPEED-BUSTER Leistungssteigerungen für Ford 2.0 EcoBoost 177 kW 240 PS

Seit 2010 setzt nun auch <strong>Ford </strong>bei seinen <strong>2.0 Benziner-Motoren</strong> auf eine Turbo-Aufladung. Verpackt unter dem Namen EcoBoost ( auch als <a href=“http://www.speed-buster.de/chiptuning-blog/tuningboxen-fur-ford-s-max-und-mondeo-1-6-ecoboost-scti-118-kw-160-ps/“>1.6 EcoBoost</a> ) setzt Ford hier auf eine neue Turbolader Technologie mit doppelter Nockenwellenverstellung. Das hat zur Folge…
Read more

Lauftraining und Regeneration – mehr Leistung durch Superkompensation

Für ambitionierte Ausdauersportler ist es das Ziel, die eigene Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu steigern. Wer regelmäßig läuft, wird schnell eine Verbesserung der eigenen Leistung feststellen. Hier kommt es nicht nur auf die Dauer und Intensität des Laufs an, entscheidend für die…
Read more

ChironMed ist mit neuem Beratungs- und Versandportal online: Die Gesundheitsspezialisten vom Chiemsee erweitern ihr Angebot.

Unsere Gesundheit und die Erhöhung der Lebensqualität stehen auch im Internet auf den vordersten Rängen der Suchanfragen der Bundesbürger. Zwar sind wir mit einem flächendeckenden Gesundheitssystem ausgestattet und haben potentiellen Zugang zu zahllosen Angeboten in den Bereichen Medizin, Wellness und/oder…
Read more

Das Rad der Zeit zurückdrehen wie Benjamin Button

Mit bioidentischen Hormonen zu körperlicher Verjüngung und gesteigerter Lebensqualität Im kürzlich in den Kinos angelaufenen Hollywood-Film „Der seltsame Fall des Benjamin Button“ verjüngt sich der als Greis geborene Benjamin Button ständig, anstatt zu altern. Gebrechen und sichtbare Folgen des Alters…
Read more