Tag Archive: Bewegung

Der sportliche Klassiker Winterwandern – Effizientes und gesundes Training in der kalten Jahreszeit

Schneeflocken tanzen spielerisch durch die Lüfte, Bäume und Wiesen sind bedeckt mit weißem, glitzerndem Schnee und die kalte Winterluft ist klar und frisch – eine solche Winteridylle lässt sich wunderbar sportlich aktiv erleben. Also, warum nicht nach draußen gehen, selbst…
Read more

Sportlich-gesunde Last-Minute-Geschenkideen für Weihnachten

Jahr für Jahr beschwört die besinnliche Jahreszeit eine knifflige Frage herauf: „Was schenke ich Familie und Freunden zu Weihnachten?“ Aus Mangel an alternativen Ideen landen so oftmals viel zu viel Süßigkeiten oder das traditionelle Mütze-Handschuhe-Schal-Paket unter dem Tannenbaum. Doch mit…
Read more

Neue Gewohnheiten etablieren – Der Schlüssel zu mehr Gesundheit

„Ich brauche mehr Bewegung und muss mich gesünder ernähren!“ Diese Einsicht kommt Vielen von uns in regelmäßigen Abständen. Doch der innere Kampf zwischen alter Bequemlichkeit und neuen Vorsätzen geht leider oft zu Gunsten des Ersten aus. In einer aktuellen Studie…
Read more

Slim-Yoga – Entspannt zur Wunschfigur

Entspannung, Ernährungsumstellung und Bewegung – die simple Erfolgsformel von Slim-Yoga verspricht ein schnelles und dauerhaftes Abnehmen. Die Kombination von fernöstlicher Bewegungslehre und westlicher Ernährungsforschung soll Diät-Willige zu einem veränderten Lebensstil mit gesunder Ernährung und figurformendem Yoga führen. Dabei betont das…
Read more

Stress lässt Diäten scheitern: Mit Sport der Gewichts-Sabotage ein Schnippchen schlagen

Diäten stellen viele Menschen vor eine schwierige Herausforderung: Obwohl der Wille Gewicht zu verlieren groß ist, zeigt sich das Durchhaltevermögen oftmals weniger ausgeprägt. Mangelnde Bewegung, gepaart mit Heißhunger-Attacken bei oftmals nervlicher Überreizung beenden den Weg zur schlanken Linie. Wenn der…
Read more

OMRON HEALTHCARE MIT NEUEM INNOVATIVEN PRODUKT ZUM GEWICHTSMANAGEMENT

Omron Healthcare präsentiert den CaloriScan – einen neuartigen Kalorienzähler, bei dem jede Bewegung zählt Ab heute ist der CaloriScan, ein innovativer, kompakter und handlicher Kalorienzähler von Omron Healthcare, erhältlich. Das Gerät ermittelt und überwacht den Kalorienverbrauch während alltäglicher Aktivitäten, immer…
Read more

Diabetes und Sport – Mit Aktivität zu mehr Lebensqualität

Diabetes ist eine weit verbreitete und stetig wachsende Krankheit. Weltweit leiden mehr als 360 Millionen Menschen darunter, davon etwa 7,5 Millionen allein in Deutschland. 90 Prozent der deutschen Betroffenen fallen unter den sogenannten Diabetes-Typ-2. In den letzten Jahrzehnten entwickelte die…
Read more

Radtouren in Lateinamerika: Lauschen Sie dem Harfenspiel des Windes!

„Auch wenn es für manche befremdlich klingen mag“, sagt Christof Sauer vom Spezialveranstalter Southern Sky Tours (http://www.southern-sky-tours.de ), „Radtouren in Lateinamerika sind ideal für entdeckungsfreudige Reisende mit Bewegungsdrang: Hinter jeder Kurve lauert das Leben!“ Schon Hemingway schrieb 1944, mitten im…
Read more

Trendsport „Freerunning“ – mit Kreativität, Kunst und Kondition durch die Stadt

Ob Sightjogging, Trailrunning, Parkour-Laufen oder Slacklining – die Liste der modernen Trendsportarten wird immer länger. Hinter dem Begriff Freerunning verbirgt sich eine ganz besondere Form der Fortbewegung. Nach dem Motto „Feel free to try other Disciplines“ (also: „Fühl dich frei,…
Read more

Gesund bleiben: Wie kann ich mich vor einer Erkältung oder Grippe schützen?

Um auch in den kalten Monaten fit zu bleiben, kommt es neben regelmäßiger Bewegung vor allem auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Ruhe an. Ausdauersportler bereiten sich allmählich auf die ersten Wettkämpfe des Jahres vor – eine Erkältung oder Grippe…
Read more

Wie viele Kalorien hast Du heute schon verbraucht?! Omron Healthcare präsentiert die Produktinnovation „CaloriScan“

Der gesunde Lebensstil von heute zeichnet sich durch regelmäßige Bewegung, bewusste Ernährung, notwendige Ruhephasen und eine positive Einstellung aus. Ein Bewusstsein für den eigenen Kalorienverbrauch und die Inhaltsstoffe unserer Lebensmittel spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, die eigene…
Read more

Cholesterin im Blut: mit Bewegung und bewusster Ernährung gesund bleiben

Entgegen der negativen Behaftung des Wortes „Cholesterin“ besitzt dieses Fett eine lebensnotwendige Bedeutung für den menschlichen Körper. Ohne Cholesterin können wir nicht existieren, denn das Fett ist die Schutzhülle unserer Körperzellen. Weiterhin ist es für die Produktion von Östrogen und…
Read more

Begeisterung statt Burnout: Power your Life!

Seminar mit Dr. med. Michael Spitzbart und dem FID Verlag am 03. April 2011 in Stuttgart Der FID-Verlag veranstaltet einmal im Jahr ein Seminar exklusiv mit Dr. med. Michael Spitzbart, dem international gefragten Referenten zum Thema Stressbewältigung im Management. Diesjährig…
Read more

Brainfitness – Durch geistige Klarheit und Kreativität wird man den Anforderungen des modernen Lebens besser gerecht

—————————————————————————- Sie lösen Kreuzworträtsel – super! Sie haben Spaß an Sudoku – auch nicht schlecht!   Studien haben herausgefunden: Um die Aktivität im Gehirn und damit den Zugang zu den Informationen zu verbessern sollten soviele Gehirnbereiche als möglich trainiert werden…
Read more

Liesel Polinski, Mitgründerin des PEKiP®, über die Wichtigkeit von Bewegung für die Entwicklung von Babys

Leben ist Bewegung von Anfang an – Autorin* und Dipl.-Sozialarbeiterin Liesel Polinski ist überzeugt, dass jede Entwicklung mit Bewegung beginnt. In den PEKiP® (Prager-Eltern-Kind-Programm)-Kursen wird durch Spiel- und Sinnesanregungen die freie und selbständige Bewegung von Babys unterstützt und der Kontakt…
Read more

Neues Bewegungszentrum in-Form eröffnet in Wien

Das neue Bewegungs- und Gesundheitszentrum in-Form eröffnet am Donnerstag, 30. September 2010 um 15 Uhr mit Kurzvorträgen zu Bewegung und Gesundheit seine Trainings- und Therapie-Räumlichkeiten in der Mariahilfer Straße 64/9, 1070 Wien. Wien, 21.09.2010 Individuelle, effiziente und zielgerichtete Betreuung von…
Read more

50 Wanderrouten quer durch Deutschland: Iberogast® Wanderratgeber zum Download

Der Spätsommer ist die beste Jahreszeit für sportliche Aktivitäten im Freien: Die Sonne scheint nicht mehr so intensiv, und das Wetter bleibt bei angenehmeren Temperaturen noch beständig. Wanderherzen schlagen jetzt höher, da an der frischen Luft optimale Witterungsbedingungen herrschen. Wandern,…
Read more

Born to be wild-Feeling zwischen Maybach, Ferrari und Co: Marco Mehn gestaltet Harley Davidson – Vorstellung auf der Luxury, please 2010 geplant

Glashütten im Taunus/Wien, 6. Juli 2010. Endlose Straßen, den Wind im Gesicht und den Sound des Motors im Ohr – Harley Davidson steht für Fahrspaß pur und ein ganz besonderes Lebensgefühl. Kein Wunder, dass der international bekannte Künstler und Designer…
Read more

Landesschulratspräsident Erlitz und kybun präsentieren Unterrichtskonzept „Lernen im Stehen“

Bewegungsmangel ist ein unter Österreichs SchülerInnen weit verbreitetes Problem, mit bekannten Folgen wie Übergewicht, Haltungsschäden oder Konzentrationsschwierigkeiten. Landesschulratspräsident Mag. Wolfgang Erlitz, Mikael Muegge, CEO kybun Marketing & Trading AG, und OSR HDir. Ernst Karner präsentierten im Rahmen der gestrigen Pressekonferenz…
Read more

kyBoot: Federleichtes Training für sexy Beine

(Wien, 10. Mai 2010) – Die milden Temperaturen des Frühlings wecken die Vorfreude auf die kommenden Sommermonate, Badespaß und Urlaubsfeeling. Perfekte Aussichten, wäre da nicht die Sache mit der Bikinifigur, mit der viele nach den langen Wintermonaten ringen. Ob Spazierengehen,…
Read more

Gesundheitsmatte bringt Bewegung in den Unterricht an der First Vienna Bilingual Middleschool

Stundenlanges, passives Sitzen, oft an ergonomisch ungünstigen Arbeitsplätzen, und mangelnde Bewegung prägen den Alltag von SchülerInnen – mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Um dieser Problematik zu begegnen wurde mit Unterstützung des Stadtschulrates für Wien das Pilotprojekt „Lernen im Stehen“ an der…
Read more

Kongress: Humanomics2010 – Auf die Arbeitsplätze. Fertig. Fit.ilungen-online.de

Der pme Familienservice greift aktuelle Themen aus Wirtschaft und Politik auf, um sie in einer komprimierten Form auf jährlich stattfindenden Personalkongressen aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. Das Sensibilisieren von Führungskräften, Personalverantwortlichen und Geschäftsführern für die Bedürfnisse der Belegschaft setzt voraus,…
Read more

Qigong Meisterschule Wien

Qigong Meisterschule in Wien Energetische Lebenspflege in Ruhe und Bewegung im 1070,Amida Zentrum, Neubaugasse 12-14/2.Stiege Qigong Yangsheng als Lebenspflege, wirksame ganzheitliche Wege zu Leistungsfähigkeit, Harmonie und voller Gesundheit von Körper, Seele, Geist, Herzensschule, Wirbelsäulenprogramm, präventive Übungen gegen Erkrankungen des Bewegungsapparates,…
Read more

Perfect Body – Auf der Suche nach der perfekten Figur

Trainingstipps von Jelena Fröhlich – mit Model Nathalie Gruber Trainieren wie die Elite Model Look Austria 2007 Gewinnerin Nathalie Gruber.Auf die Suche nach dem perfekten Training für eine optimale Figur hat die Elite Model Look Austria 2007 Gewinnerin Nathalie Gruber…
Read more