Tag Archive: kalorien

Entschlacken und Entgiften: Gesunder und kalorienbewusster „Frühjahrsputz“ für den Körper

Für viele Menschen markiert der Frühlingsanfang traditionell die Zeit für einen neuen, frischen Start – sie trennen sich von alten, überholten Dingen und setzen sich neue Vorsätze. Heutzutage bezieht sich der jährliche Frühjahrsputz nicht nur auf den eigenen Haushalt, sondern…
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Figurprobleme und Unsicherheiten – Mit Kalorienbewusstsein zu mehr Selbstbewusstsein, auch auf Partys

Ob gemütlich zu Hause oder gesellig auf dem Weihnachtsmarkt – die kalte Jahreszeit ist eine Zeit des Schlemmens, oft gepaart mit geringer Bewegung als unglücklicher Wegbereiter für Extrakilos auf der Hüfte. Gerade zu Zeiten anstehender Weihnachts- und Silvesterpartys stehen Unsicherheiten…
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Sportlich-gesunde Last-Minute-Geschenkideen für Weihnachten

Jahr für Jahr beschwört die besinnliche Jahreszeit eine knifflige Frage herauf: „Was schenke ich Familie und Freunden zu Weihnachten?“ Aus Mangel an alternativen Ideen landen so oftmals viel zu viel Süßigkeiten oder das traditionelle Mütze-Handschuhe-Schal-Paket unter dem Tannenbaum. Doch mit…
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Neue Gewohnheiten etablieren – Der Schlüssel zu mehr Gesundheit

„Ich brauche mehr Bewegung und muss mich gesünder ernähren!“ Diese Einsicht kommt Vielen von uns in regelmäßigen Abständen. Doch der innere Kampf zwischen alter Bequemlichkeit und neuen Vorsätzen geht leider oft zu Gunsten des Ersten aus. In einer aktuellen Studie…
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Frühstück mit Dessert hilft beim Gewichtsmanagement

Abnehmwillige setzen Desserts und Süßwaren im Rahmen der persönlichen Diät klar auf die Don’t-Liste. Doch oftmals reicht der Wille nicht aus und Rückfälle ins süße Schlemmen vereiteln so manches Diät-Ziel. Inwieweit ein striktes Süßigkeiten-Verbot den Weg zur Wunschfigur positiv beeinflusst,…
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Energiebilanz des Körpers – Abnehmen nach Rechnung

Die erste Regel beim Abnehmen lautet: Kenne Deinen Körper! Dazu gehört nicht nur das Finden gewichtstechnischer Schwachstellen, sondern auch das Verstehen des eigenen Energiehaushalts. Um gezielt Gewicht zu verlieren, lohnt es sich, den persönlichen Energieverbrauch des Körpers zu kennen und…
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Mit gesundem Snacken auf Wunschgewichtkurs

Welche Auswirkungen hat die Häufigkeit der täglichen Mahlzeiten auf die persönliche Gewichtskontrolle? Nicht nur kalorienbewusste Esser grübeln, ob drei feste Mahlzeiten am Tag oder doch mehrere, kleine Snacks auf den Tag verteilt zum Abnehmerfolg führen. Dieser Aspekt des Ernährungsverhaltens ist…
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Schlemmen all inclusive – Kalorienfalle Urlaubsbüffet

Sommer, Sonne, Sonnenschein – nichts ist entspannender als faul am Strand zu liegen, dabei Cocktails zu trinken und sich zwischendurch am Urlaubsbüffet den Bauch vollzuschlagen. Wer all inclusive bucht, kann sich zu jeder Tageszeit von den kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen lassen….
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Limonade, Bier oder Wein – Kalorienfallen im Glas

Kalorienfallen lauern überall. Ob bei kleinen Snacks zwischendurch oder bei größeren Mahlzeiten – für die Traumfigur achten kalorienbewusste Esser genau auf den Gehalt ihrer Speisen. Aber nicht nur Lebensmittel machen uns oft den Strich durch die Diät-Rechnung, gerade Getränke erhöhen…
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OMRON HEALTHCARE MIT NEUEM INNOVATIVEN PRODUKT ZUM GEWICHTSMANAGEMENT

Omron Healthcare präsentiert den CaloriScan – einen neuartigen Kalorienzähler, bei dem jede Bewegung zählt Ab heute ist der CaloriScan, ein innovativer, kompakter und handlicher Kalorienzähler von Omron Healthcare, erhältlich. Das Gerät ermittelt und überwacht den Kalorienverbrauch während alltäglicher Aktivitäten, immer…
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Eiscreme – Die süßeste Kalorienfalle des Sommers

Sommer ohne Eis ist nur halb so schön! Das süße Schlemmen gehört einfach zum Freizeitprogramm. Gerade in der heißen Jahreszeit locken die kalten Köstlichkeiten Klein und Groß in die Eisdiele. Erfrischend, cremig und lecker – da kann niemand widerstehen. Als…
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Metabolic Typing – Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?

Bei dem Versuch abzunehmen, stoßen Viele an ihre Grenzen. Trotz diverser Diäten und Sport bleibt der gewünschte Abnehmerfolg oft aus. Auch der berühmt-berüchtigte Jojo-Effekt macht disziplinierten Essern Erfolge schnell zunichte und überrascht diese mit neuen extra Pfunden kurz nach der…
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Grillpartys – Spaßbremse auf dem Weg zur Sommerfigur?!

Die Grillsaison ist eröffnet und lädt herzhafte Schlemmer an den Outdoor-Tisch. Ob mit Familie oder Freunden, bei guter Stimmung sei die eine oder andere leckere Belohnung auf dem Teller vergönnt. Doch was so lecker aussieht und mundet, entpuppt sich oft…
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Dem Jojo-Effekt davonlaufen

Diäten sind eine gern genutzte Maßnahme, um sein Traumgewicht zu erreichen. Doch sind die überschüssigen Pfunde einmal weg, heißt es, nicht zu schnell in Zufriedenheit oder Trägheit verfallen. Zu schnell sind die ungeliebten Kilos wieder auf den Hüften – oftmals…
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Wie viele Kalorien hast Du heute schon verbraucht?! Omron Healthcare präsentiert die Produktinnovation „CaloriScan“

Der gesunde Lebensstil von heute zeichnet sich durch regelmäßige Bewegung, bewusste Ernährung, notwendige Ruhephasen und eine positive Einstellung aus. Ein Bewusstsein für den eigenen Kalorienverbrauch und die Inhaltsstoffe unserer Lebensmittel spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, die eigene…
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Fit und schlank durchs Jahr mit dem WalkingStyle III von Omron

Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen Wer hat nicht zum Neujahrswechsel beschlossen, schlechte Angewohnheiten durch gute Vorsätze zu ersetzen – nur an der Umsetzung hapert es kontinuierlich. Der Wunsch, überflüssige Pfunde zu verlieren und ein gesundes Leben zu führen, steht wie immer…
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CaloryCoach startet mit Ernährungs-Intensivprogramm in den Herbst

Frankfurt a.M./Büdingen, 01.09.2010. Am 27. September beginnt das Intensivprogramm in den Bewegungs- und Ernährungsinstituten von CaloryCoach. Dabei legen die Kursleiterinnen in den folgenden acht Wochen die Tagesbilanz ihrer Kundinnen fest, motivieren und sensibilisieren diese in persönlichen Gesprächen und wöchentlichen Ernährungstreffen…
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Die Lebensmittelampel für jedermann ist trotz EU-Aus bereits Realität

Trotz Ablehnung aus Brüssel können iPhone-Besitzer weiterhin ihre Ernährung verbessern Die mobile Lebensmittelampel „FoodCheck“ für alle iPhone und iPod touch Systeme wird angesichts immer drängenderer Gesundheitsprobleme weiter ausgebaut. Gerade die in dieser Woche sehr knappe Ablehnung in der EU für…
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Die 16 größten Lügen über Diäten

Feelgood-Shop.com, der Spezialist für natürliche Diätprodukte veröffentlich die größten Lügen zum Thema „Diäten“ und „schnelles Abnehmen“. Basis sind Fragen von Kunden, die in den letzten Jahren immer wieder an die Diätspezialisten von Feelgood-Shop.com gestellt wurden. „Wir wollen mit den größten…
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Diätspeiseplan – Richtig und gesund essen!

Link: http://www.kalorienkiller.at/diatspeiseplan/ Unsere Gewohnheiten sind unsere größten Feinde, wenn es um die Veränderung unserer Essgewohnheiten geht. Im Laufe der Zeit haben wir gelernt, in bestimmter Weise auf verschiedene Situationen zu reagieren. Alle diese Gewohnheiten sind gelernte Reaktionen. Wir haben gelernt,…
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Plätzchen backen mit amapur

Vanillekipferl und Zimtsterne gibt es seit Wochen, es eröffnen die Weihnachtsmärkte und kurz darauf schlemmen wir uns an Gans und Rotkohl rund. Für alle die nicht komplett auf Süßes verzichten wollen, aber die dennoch auf Ihre Figur achten, gibts heute…
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