Tag Archive: Gewicht

Entschlacken und Entgiften: Gesunder und kalorienbewusster „Frühjahrsputz“ für den Körper

Für viele Menschen markiert der Frühlingsanfang traditionell die Zeit für einen neuen, frischen Start – sie trennen sich von alten, überholten Dingen und setzen sich neue Vorsätze. Heutzutage bezieht sich der jährliche Frühjahrsputz nicht nur auf den eigenen Haushalt, sondern…
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Figurprobleme und Unsicherheiten – Mit Kalorienbewusstsein zu mehr Selbstbewusstsein, auch auf Partys

Ob gemütlich zu Hause oder gesellig auf dem Weihnachtsmarkt – die kalte Jahreszeit ist eine Zeit des Schlemmens, oft gepaart mit geringer Bewegung als unglücklicher Wegbereiter für Extrakilos auf der Hüfte. Gerade zu Zeiten anstehender Weihnachts- und Silvesterpartys stehen Unsicherheiten…
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Leben gegen die innere Uhr – Gesundheit und Gewicht auf dem Prüfstand

Arbeiten bis spät in die Nacht, unregelmäßige Mahlzeiten und zu wenig Schlaf – das sind einige Merkmale des von Professor Till Roenneberg von der LMU München geprägten Begriffs des „sozialen Jetlags“. Für diese Art des Jetlags ist es nicht nötig,…
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Slim-Yoga – Entspannt zur Wunschfigur

Entspannung, Ernährungsumstellung und Bewegung – die simple Erfolgsformel von Slim-Yoga verspricht ein schnelles und dauerhaftes Abnehmen. Die Kombination von fernöstlicher Bewegungslehre und westlicher Ernährungsforschung soll Diät-Willige zu einem veränderten Lebensstil mit gesunder Ernährung und figurformendem Yoga führen. Dabei betont das…
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Stress lässt Diäten scheitern: Mit Sport der Gewichts-Sabotage ein Schnippchen schlagen

Diäten stellen viele Menschen vor eine schwierige Herausforderung: Obwohl der Wille Gewicht zu verlieren groß ist, zeigt sich das Durchhaltevermögen oftmals weniger ausgeprägt. Mangelnde Bewegung, gepaart mit Heißhunger-Attacken bei oftmals nervlicher Überreizung beenden den Weg zur schlanken Linie. Wenn der…
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Sport gegen Krebs – Maßnahme zur Prävention und Behandlung

Der gesundheitsfördernde Effekt von Sport auf das eigene Wohlbefinden und Körpergefühl ist hinlänglich bekannt. Doch ausreichend Bewegung wirkt auch unterstützend zur Vorbeugung und Behandlung von schwerwiegenden Krankheiten wie Krebs. Eine stärkere Durchblutung, hervorgerufen durch sportliche Betätigung, regt alle Körperprozesse zu…
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Schlemmen all inclusive – Kalorienfalle Urlaubsbüffet

Sommer, Sonne, Sonnenschein – nichts ist entspannender als faul am Strand zu liegen, dabei Cocktails zu trinken und sich zwischendurch am Urlaubsbüffet den Bauch vollzuschlagen. Wer all inclusive bucht, kann sich zu jeder Tageszeit von den kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen lassen….
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Metabolic Typing – Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?

Bei dem Versuch abzunehmen, stoßen Viele an ihre Grenzen. Trotz diverser Diäten und Sport bleibt der gewünschte Abnehmerfolg oft aus. Auch der berühmt-berüchtigte Jojo-Effekt macht disziplinierten Essern Erfolge schnell zunichte und überrascht diese mit neuen extra Pfunden kurz nach der…
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in-Form bringt Ihr Gewicht in Form

Jeder weiß, wie es funktioniert, aber die wenigsten schaffen es, dieses Wissen im Alltag umzusetzen! Das Aktivzentrum „in-Form“ startet im Jänner sein erfolgreiches Programm „Gewichtsmanagement“ neu. Wien, 25. November 2010. Eine große Anzahl dieser Personen will abnehmen, oder soll laut…
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Akotherm: Beeindruckendes Innovationsspektrum in 2009

Akotherm: Beeindruckendes Innovationsspektrum in 2009: „Wir können uns das Beharren auf dem Erreichten nicht leisten“, bemerkt Akotherm-Geschäftsführer Frank Schneider im aktuellen Interview. Womit der Bendorfer Aluminium-Profilsysteme-Hersteller in Zukunft bestehende und neue Partner überzeugen will, verriet er uns, als wir ihn zu den kommenden Neuerungen der Akotherm im Jahr 2009 befragten.