Tag Archive: gesundes Training

Fit in die Herbstsaison: Die letzten Trainingswochen vor dem Ziel Halbmarathon

Die zweite Marathon-Saisonhälfte steht vor der Tür! Von September bis Dezember verzeichnet der Laufkalender 2012 noch einige nationale und internationale Highlights. Nun gilt es, mit System und Konzentration die Vorbereitung für die Herbstläufe in Angriff zu nehmen. Während Laufeinsteiger besser…
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