Tag Archive: fasten

Ostern: Der traditionell ideale Zeitpunkt, um sich eine Fastenkur zu gönnen.

Bastia / Korsika (Sylvia Mintz) – In der Ferienanlage Rico Plage am Fuße der Castaniccia, an der Ostküste Korsikas, versammelt sich ein munteres Völkchen – und wartet gespannt der Dinge, die da kommen: Ein „Abendmahl“ bestehend aus einem frischen Apfel,…
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Der erste Frühjahrsputz, der Spaß macht – konstitutions-typ-gerechtes Fasten & Wandern

Santa Cruz de la Palma – Fit nach den Feiertagen     Haben Sie auch dieses Jahr wieder während der Feiertage über die Stränge geschlagen? Viel zu viel gegessen, viel zu viel gesessen und viel zu viel Zeit im warmen…
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Aktiv-Fasten auf der Insel La Palma – der Geheimtipp für gestresste Manager und Burn-Out Gefährdete

Santa Cruz de la Palma – Normalerweise hat man nach mehreren Stunden körperlicher Aktivität an der frischen Luft einen Riesenhunger. Sollten sich Wandern und Fasten da widersprechen? Der Fastenleiter und Ernährungs-Coach André Restau, der sich seit über 15 Jahren mit…
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