PERSONAL TRAINING, Gesundheitssport, Berg & Fitness, Salzburg, Outdoor, Christian Fuchsberger, Trainer

PERSONALTRAINING, Gesundheitssport

 Berg & Fitness für Salzburg

  • Personaltraining für Nordik Walking, Laufen, Rücken – Fit, Klettern, Slackline; Testungen und Analysen, je nachdem was gebraucht bzw. gewünscht wird.
  • Zu Beginn wird eine Anamnese erhoben und ein Ist-Zustand der momentanen körperlichen Fitness erstellt.
  • Je nach Bedarf auch Vermittlung zum Spezialisten, spezielle Sporttests usw.
  • Individuell angepasstes Trainingsprogramm, abgestimmt auf Ihre Probleme, aber auch Ziele (z.B. Übergewicht – Gewichtabnahme, Rückenbeschwerden – Schmerzbesserung durch Stärkung der Muskulatur,  Vorbereitung für Langstreckenläufe z.B. Marathon )

 Personaltraining hat viele Vorteile

  • Sie können alleine oder in einer Kleingruppe bis zu 3 Personen trainieren
  • Beim Personal Training werden Sie persönlich genau dort „abgeholt“, wo Sie momentan mit Ihrer körperlichen Fitness stehen
  • Der Erfolg stellt sich viel schneller ein und Sie haben bei jeder Übung eine genaue Kontrolle, ob sie richtig ausgeführt wird – daher sind Sie viel motivierter
  • Ich komme nach Wunsch zu Ihnen nach Hause und Sie müssen nicht außer Haus
  • Sie brauchen kein teures Fitness Studio bezahlen und können zuhause in Ruhe und ganz ohne Stress, in Ihrer gewohnten Umgebung trainieren
  • Termine: werden individuell geplant (Sie können bestimmen wann, wo und wie oft Sie trainieren möchten)

Preise:

  • Sie können je nach Bedarf und Zeit auch Einzelstunden nehmen 1 Std. € 49,-
  • 5 Std. Training mit Trainingsplan – Erstellung € 198,. Jede weitere Stunde € 45,. Für jede weitere Person ( bei Zustandekommen einer Kleingruppe)  € 49,- Jede weitere Stunde € 16,-

 

Infos & Anmeldung bei Berg & Fitness 
Tel.: +43(0)660/3474250 oder
chr.fuchsberger@gmail.com
Internet: www.wanderführer-salzkammergut.at
Internet: www.Bergundfitness.at